El presente Blogger tiene como finalidad dar a conocer las experiencias significativas de las diferentes actividades, fisicas, recreativas ,deportivas para el mejoramiento de la salud a través del abordaje en las diferentes Comunidades del Estado Táchira Venezuela.
Agradecido con todos los participantes de la institución junin por abrirme las puertas y llevar un poco de actividad física por medio de la bailoterapia a través de ella permite disminuir el sedentarios y el ocio desde corta edad evitando posibles enfermedades cardiovasculares y crónicas. Ayuda a desarrollar las capacidades motoras y de coordinación,amplia tus posibilidades de abrirte al mundo, ya que puedes compartir con personas que no conoces, Es un excelente ejercicio para hacer «cardio», lo que permite quemar calorías de forma rápida. Al respecto, si practican al menos 60 minutos , pueden quemar al menos 600 calorías. Así mismo permite distraer la mente, fortalece el autoestima entre otros beneficios... seguimos avanzando... muchas gracias.
ResponderBorrar